邵东三中坐落在火厂坪镇，从1956年建校至今，已走过50年的风风雨雨，1980年，邵东三中被省教育厅确立为湖南省首批重点中学之一，当时，邵东三中是湖南省唯一一所坐落在农村的省级重点中学，1995年重新评估验收，成为正式挂牌的湖南省重点中学，2004年更名为湖南省示范性普通高级中学。邵东三中现有校园面积286亩，教学班66个，教职员工256人，在校学生4451人，有教工宿舍7栋，学生宿舍4栋，有湖南省一流的学生食堂，有标准的田径场、足球场、篮球场，有艺术馆、图书馆、科学楼、体育馆、校园网，有兰蕙亭、杏风亭、奔马雕塑、盆景园、名人园等配套设施，学校有全县一流的师资，一流的设备，一流的学习环境。

　　50年来，邵东三中为国家培育了三万多名合格学生，为高校输送了大批优秀人才，这里培养了叱咤风云的周美华、刘人杰将军、全国劳模、政府要员，造就了学富五车的肖田元教授等学界名流、艺术大师，诞生了体坛明星、全国五一劳动奖章获得者、湖南省天龙集团总裁曾昭亮等商贾大亨、全国第七、八届人大代表、湖南省十佳农民企业家赵满珍等专业能手……涌现出黄冬连、杨君武、刘妍芳、王利民、匡志花、何国强、王映、曾虎、陈晓清、黄玉桃、赵开兴、王琼瑶、尹谦钧、申乐之、赵姣玉、李娅等省、市、县文、理科状元，曾连续三年囊括县文理状元，连续6年在全市高考中名列第一。邵东三中荣获了全国模范职工之家、全国群众体育先进单位（2001—2005年）、全国体育传统项目学校、全国部门造林绿化400佳单位、全国青少年体育工作先进集体、全国中小学文艺汇演二等奖及省、市、县诸多奖励。

    半个世纪的奋斗，走出了一条农村高中发展壮大的康庄大道，树起了省属示范性高中行列中农村中学的一面旗帜，成为享誉三湘，影响全国的省属示范性高级中学。

    我们的口号是：扬弃、创新、成就三中特色。

    我们的办学理念是：不求人人升学，但求个个成才。

    我们的办学特色是：三苦精神，扬善教育，民主管理。

    我们的追求目标是：跻身国家级示范性高中行列。

    邵东三中的办学有鲜明特色，我们身处农村，以高质量赢得人们的青睐，以民主管理创建和谐校园，以“三苦”精神促进学生成才，以“扬善教育”培养学生成人。

    邵东三中学校在农村，学生绝大部分也来自农村，我们远离了城市的喧嚣，以农村人特有的质朴和热情，打造出了和谐的校园，优美的环境，具有最佳的学习氛围，最好的教育教学管理是学生跃龙门的跳板，为农村孩子架起了从农村到城市的桥梁。

    在三中，不求人人升学，但求个个成才，邵东三中每年素质教育月，就是让我们的学生既使原本有困难成为高考型人才的，也必将成为发展型人才。

    民主管理学校是三中的优良传统，我们充分发挥职代会的作用，让每一位老师都有我是“三中人”这一主人翁意识，让学生参与学校管理，让学生管理班级，让学生管理学生，真正做到教育学生三年，让学生受益三十年，让国家受益三百年。

    “三苦精神”是邵东三中的立校之根，强校之本，“三苦”并不是强调死学死教。它是一种精神，一种吃苦耐劳，不畏困难，永不言弃的精神，我们的教育教学苦中有巧，巧中有乐。
要成才，必先要成人，扬善教育就是一种感情教育，就是对学生成人的教育。

三中虽在农村，但邵东人民对她早已情有独钟。父老乡亲们，邵东三中再次感谢你们，我们深信，有了你们的理解、关心、支持和爱护，邵东三中将会与时俱进，早日跻身国家级示范性高中行列，办成让全县人民满意的学校，以优异的成绩回报大家对邵东三中的关爱！